护理方案  防干燥，从头皮开始

　　防止头发干燥，最重要的是给头发补水。许多人把补水重点放到了发丝上面，其实，给头皮补水才是让头发真正“喝饱”的关键——因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分由毛囊提供，所以，挽救干燥的头发，从头皮开始。

　　专业手段

　　1.让美发师先检查你的头皮组织状况，了解你头皮的健康与水分状况，并根据你的头皮状况对头皮进行清洁，疏通毛囊。

　　2.通过蒸汽、按摩等方法让毛囊孔舒展、头皮活络，可以增加血液循环，让头皮有更多的含氧量，有利于头皮对水分的吸收。

    3.针对发质来选择适合的洗发用品和专业的补水护发素对头发进行护理，为头发补水。

　　护发贴士

　　1.使用含氨基酸等滋润成分的洗发露，并且在洗发时用指腹按摩头皮，刺激头皮血液循环，促进营养的吸收。在洗发后使用高保湿度的护发素不可缺少，它可以形成保护膜，让头发所需的水分和养分不轻易流失。

　　2.染、烫、拉直等受损较严重的发质，一定要坚持和定期用专门针对的护发产品进行深层护理。

造型方案  有效改变发型，减少头发摩擦

　　静电使头发到处乱飞、难以造型。防止静电最有效的办法是减少头发之间的摩擦和干燥，从而减少产生静电的机会。盘发和发辫是今年秋冬热门的发型，其实也是很实用的发型，可以减少头发的直接摩擦。

　　干练盘发

　　工具：发蜡、发卡

　　步骤：

　　1.把头发三七分，在七分一侧紧贴着中缝挑出五厘米左右宽度的头发，并编成细麻花辫。

　　2.将两侧头发和麻花辫一起向耳后梳，在脑后盘成一个髻。

　　3.在盘好的头发上打上发蜡，增加头发光泽感的同时也有固定发型、减少头发摩擦的效果。

　　优雅盘发

　　工具：发卡、发蜡、保湿水

　　步骤：

　　1.把头顶前端的头发中分后向脑后梳，并把头发在脑后靠近头顶的地方松松地盘成一个髻，用发卡固定。

　　2.调整发髻的高度，让发髻从前方平视的时候可以看到。

　　3.调整发髻的体积，将其扩大到头顶的2/3左右。

　　4.在耳朵旁左右两侧各挑出几缕头发，稍微卷出点弧度，并用发蜡固定。

　　5.喷上定型水和保湿水，让头发看上去更加健康有光泽。

护发贴士

　　1.用富含丝蛋白的免洗护发品适量喷在头发上，或者先取适量于手掌涂抹开，然后轻抹头发，可以起到一定的防护静电的效果。

　　2.用牛角梳或木质梳，不用塑料或金属梳子，可以减少静电的产生。

护发秘笈

　　明星版 妮可·基德曼的香蕉蜂蜜护发素

　　金发美女的秘笈是，用半个香蕉、一茶匙纯酸奶、一茶匙浓缩牛奶、一茶匙蜂蜜、以及一茶匙麦芽油搅拌在一起，做成水果发膜。据说，她经常把这些材料放到搅拌机里搅碎后把液体抹在头发上，并用毛巾包裹45分钟左右。

　　专业人士分析，这个水果发膜含有钾和维生素A和B等，可以增加头发的湿度和弹性。

　　土方版 西双版纳淘米水护发

　　西双版纳的傣族姑娘都有长头发，而且非常柔顺光滑，原因就在于她们经常采用一种独特的护发方法，那就是用黑糯米的淘米水来洗发：把淘米水收集下来放置十天左右，等到发酵，这时候的淘米水有了一定弱酸性，有很好的护发效果。洗头的时候，直接用淘米水洗完头发后用清水冲干净就可以了。

　　另外，在洗头水中加几滴柠檬汁，效果也相仿。